Domov
Videá
Cenník
O mne
Skupinové tréningy
Blog
Otázky
Hodnotenia
Slovak
English
Prihlásenie
Zrušiť filter
Jumping
Pilates
Joga
Fitness
Programy
Kalendáre
BOSU
Príhovory
10 -
10 +
20 +
30 +
40 +
50 +
60 +
Tabaty
Kardio
HIIT a intervalové tréningy
Spevňovanie a formovanie
Flexibilita a uvoľnenie
Pre deti
Zdravý chrbát
Diastáza
Príhovory
Celé telo
Brucho & CORE
Zadok & nohy
Ramená & chrbát
Začiatočník
Pokročilý
Vhodné pre všetky úrovne
Trampolína
Vlastná váha
Činky
Malá lopta
Fitlopta
Valec
BOSU
Ostatné
Začíname s jumpingom 7 dní začiatočník
Jumping na 14 dní
Rovnováha: Pevné telo & pokojná myseľ 20 dní
Môj úspešný štart 7 dní
Free videá
14-dňový program premeny Maledivy
7-dňový program pilatesu Slovenský Raj
Balíček pilatesu na doma I.
Balíček pilatesu na doma II.
Filter
40:06
Jumping TABATA brucho & zadok (J35)
12:17
12 minút rannej JOGY pre úžasný štart každého dňa
35:13
Jumping TABATA s činkami (J32)
13:35
Brucho na trampolíne 13 min (J30)
11:40
Brušné partie na trampolíne (J21)
34:54
Jumping tréning zacielený na sedaciu oblasť (J4)
17:02
15 minútový pilates stred tela & chrbát (P2)
25:44
Deň 14 "Maledivy": Celotelový tréning
16:20
Deň 12 "Maledivy": Tréning brušných partií
16:31
Deň 10 "Maledivy": Tréning zacielený na ramená, chrbát
22:38
Deň 8 "Maledivy": Celotelový tréning
24:02
Deň 7 "Maledivy": Tréning zacielený na zadok & stehná
21:38
Deň 5 "Maledivy": Celotelový tréning s aktiváciou metabolizmu
15:15
Deň 3 "Maledivy": Tréning zacielený na brušné partie
23:59
Deň 1 "Maledivy": Celotelový tréning
«
1
2
3
»