Domov
Videá
Cenník
O mne
Skupinové tréningy
Blog
Otázky
Hodnotenia
Slovak
English
Prihlásenie
Zrušiť filter
Jumping
Pilates
Joga
Fitness
Programy
Kalendáre
BOSU
Príhovory
10 -
10 +
20 +
30 +
40 +
50 +
60 +
Tabaty
Kardio
HIIT a intervalové tréningy
Spevňovanie a formovanie
Flexibilita a uvoľnenie
Pre deti
Zdravý chrbát
Diastáza
Príhovory
Celé telo
Brucho & CORE
Zadok & nohy
Ramená & chrbát
Začiatočník
Pokročilý
Vhodné pre všetky úrovne
Trampolína
Vlastná váha
Činky
Malá lopta
Fitlopta
Valec
BOSU
Ostatné
Začíname s jumpingom 7 dní začiatočník
Jumping na 14 dní
Rovnováha: Pevné telo & pokojná myseľ 20 dní
Môj úspešný štart 7 dní
Free videá
14-dňový program premeny Maledivy
7-dňový program pilatesu Slovenský Raj
Balíček pilatesu na doma I.
Balíček pilatesu na doma II.
Filter
22:58
20-minútová relaxačná joga na odstránenie napätia
42:39
Jumping 30 min kardio & 10 min posilko s činkami (J58)
20:37
Intenzívna jumping 20-minútovka (J57)
64:40
Jumping tréning na doma 65 min (J56)
26:38
Pevné a ladné línie tela s jogou
29:17
Jumping HIIT online 30 min (J55)
27:25
Letný jumping II 30 min (J54)
23:02
Cvičenie na diastázu 20 min (P10)
35:08
Intervalový tréning na doma 45/15 vlastná váha
43:52
Lekcia pilatesu pre pevné telo s dôrazom na mobilizáciu bedier 40 MIN (P9)
30:31
Online jumping 30 minút (J53)
48:40
Relaxačná joga na doma
11:30
Brušné partie na trampolíne 10 min (J52)
55:37
Online lekcia pilatesu 55 min (P7)
44:04
Jumping tréning 45 minút (J51)
36:34
Jumping TABATA 35 min (J50)
55:59
Online Jumping 55 minútovka (J49)
53:02
Relaxačná joga pre hlboké svalové uvoľnenie a oddych 50 min
39:42
Online Jumping TABATA (J48)
52:41
Pevné telo s jogou 50 min
«
1
2
3
4
5
6
»