Jumping tréning na doma 65 min (J56) | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
64:40

Jumping tréning na doma 65 min (J56)

Jumping , 60 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína

Online tréning jumpingu v trvaní krásnych 65 minút, ktorý precvičí celé telo. Výborné kardio, ktoré plynie v nerušenom rytme hudby. Žiadne choreografie. V závere 5 minútové intenzívne posilňovanie brušných partií na trampolíne a krátky záverečný strečing. Ostaňte v pohybe po celý čas, v prípade potreby sa neobávajte urobiť krátku pauzu na doplnenie tekutín.