Jumping tréning 45 minút (J51)

Jumping , 40 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína

Jumping 45 minútovka. Ucelený a plynulý kardio tréning na trampolíne, ktorý precvičí celé telo bez náročných "choreografií". V závere krátka posilňovacia pasáž (partie zadok, ramená, brucho) a natiahnutie.