Jumping "Pesničkové intervaly II" s činkami 30 min (J67) | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
27:56

Jumping "Pesničkové intervaly II" s činkami 30 min (J67)

Jumping , 20 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína, Činky

Pripravte si jednoručky (0,5 - 1 kg), alebo cvičte kľudne i bez nich v špeciálnej jumping 30-minútovke! Tréning plynie v pesničkových intervaloch, čo znamená, že sa striedajú piesne, na ktoré sa cvičí čisté klasické jumping kardio s piesňami, na ktoré sa posilňuje postupne celé telo s činkami v rôznych pozíciach na trampolíne. Úžasné a intenzívne precvičenie obľúbených partií & príjemné vypotenie takmer v 30. tich minútach lekcie.