Jumping BOOTCAMP 50 min (J66) | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
49:46

Jumping BOOTCAMP 50 min (J66)

Jumping , 40 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína

50-minútový tréning na trampolíne, v ktorom naozaj výborne posilníte celé telo a spálite množstvo kalórií. Nechajte sa previesť špeciálne pripraveným tréningom, kde okrem cvičebných blokov zostavených z "klasického" jumpingu sú zakomponované posilňovacie cviky, či zostavy s využitím trampolíny a vlastnej váhy. Uistite sa, že máte doma aspoň z jednej strany trampolíny miesto navyše. Nachystajte si vodu, uterák a poďme si to spoločne odmakať!