Jumping 40 minútovka - cvičenie na doma (J39)
40 minútová porcia jumpingu, žiadne zostavy, v závere bez posilňovacej pasáže - len krátke natiahnutie. Klasické svieže kardio.
40 minútová porcia jumpingu, žiadne zostavy, v závere bez posilňovacej pasáže - len krátke natiahnutie. Klasické svieže kardio.