Jumping 25 min "bigroom blitz" (J65)
25 minút jumpingu vrámci ktorého sa spolu naučíme a vychutnáme si známu choreografiu k piesni Bigroom Blitz od Scootra, jemne prispôsobenú lekcii jumpingu. Pritom sa dobre zapotíme a precítime svoju ženskosť. Vrámci tohto tréningu je aj posilňovacia pasáž pre oblasť svalov paží, ramien a chrbta s využitím jednoručiek. Cvičiť je možné aj bez činiek.