Jumping 25 min "bigroom blitz" (J65) | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
25:03

Jumping 25 min "bigroom blitz" (J65)

Jumping , 20 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína, Činky

25 minút jumpingu vrámci ktorého sa spolu naučíme a vychutnáme si známu choreografiu k piesni Bigroom Blitz od Scootra, jemne prispôsobenú lekcii jumpingu. Pritom sa dobre zapotíme a precítime svoju ženskosť. Vrámci tohto tréningu je aj posilňovacia pasáž pre oblasť svalov paží, ramien a chrbta s využitím jednoručiek. Cvičiť je možné aj bez činiek.