20-minútová relaxačná joga na odstránenie napätia | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
22:58

20-minútová relaxačná joga na odstránenie napätia

20 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Joga , Flexibilita a uvoľnenie , Vlastná váha

20-minútová lekcia jemnej yin jogy, ktorá pomáha upokojiť myseľ a zbavuje telo napätia. V spojení s dychom napomáha koncentrácii na seba a príjemnej relaxácii - kedykoľvek to budete potrebovať. Lekcia sa natáčala v krásnom prostredí v okolí Banskej Bystrice (Povrazník).