Kalendár "Do formy za 14 dní"

Kalendáre sú tu pre vás, aby vám pomohli vyskladať optimálnu štruktúru tréningov na konkrétne časové obdobie s konkrétnym cieľom. Sú bezplatné pre všetkých, ktorí majú prístup k online tréningovým videám. Nemusíte sa tak obávať, že sa v tréningoch "stratíte" a tiež zúfať ako cvičiť či kombinovať tréningy, aby ste dosiahli požadovaný výsledok. 

Kalendár "Jumping na 14 dní" je tréningový plán na 2 týždne s jumpingom, s cieľom dostať sa do formy, spáliť množstvo kalórií a pekne spevniť postavu. Na každý deň je tu jeden konkrétny tréning, ktorý je potrebné odcvičiť. 14-dňový tréningový plán je zostavený tak, aby ste počas tohto obdobia precvičili rovnomerne celé telo a dosiahli vytúžený efekt. Teraz to už máte vo svojich rukách :)

Život a budovanie zdravého životného štýlu, ku ktorému patrí aj pohyb & cvičenie, dovolenkou či plesom nekončí. Naopak, nech je to pre vás tá správna motivácia učiť sa pohybu a pravidelne sa vracať k vášmu obľúbenému cvičeniu.